Manfaat buah naga bagi kesehatan Anda – Bentuk yang menarik dan unik membuat Buah naga ini menjadi buah yang diminati masyarakat. Buah naga mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan
Lemak sehat pas untuk hidangan Anda
Lemak tak selalu “jahat” bagi kesehatan atau kepada Anda yang tengah berdiet untuk menurunkan berat badan. Lemak dan minyak tetap memiliki tempat dalam diet seimbang, tulis situs Body + Soul. Lemak “baik” dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, tekanan darah, dan risiko kematian akibat penyakit jantung. Sebaliknya, lemak jenuh dan trans tak bagus untuk kesehatan. Namun, tak semua orang… Lanjutkan membaca Lemak sehat pas untuk hidangan Anda
Manggis Indonesia masuk Selandia Baru
Buah manggis asal Indonesia akhirnya diizinkan masuk ke Selandia Baru. Menteri Pertanian Suswono mengatakan, dalam pertemuan bilateral yang digelar selama 10-13 November 2013, Selandia Baru sepakat untuk menerima manggis dari Indonesia. “Jadi tidak ada lagi hambatan untuk mengekspor manggis ke Selandia Baru,” kata Suswono kepada wartawan di kantornya. Suswono mengatakan, kesepakatan tersebut telah tertuang dalam… Lanjutkan membaca Manggis Indonesia masuk Selandia Baru
Konsumsi kacang berhubungan dengan umur panjang
Hasil studi terkini yang dipubliksikan dalam the New England Journal of Medicine menunjukkan bahwa konsumsi kacang-kacangan dalam jumlah sedikit dapat membantu orang hidup lebih panjang. Menurut studi yang meliputi pengumpulan informasi dari 118 ribu orang itu, orang yang makan 28 gram kacang setiap hari dalam sepekan memiliki risiko meninggal dunia pada periode usia lebih dari 30 tahun… Lanjutkan membaca Konsumsi kacang berhubungan dengan umur panjang
Selain buahnya, ekstrak daun zaitun juga penuh manfaat
Ekstrak daun zaitun dan minyak zaitun sejak dulu diyakini dapat memberikan manfaat kesehatan untuk manusia. Oleh karena itu, keberadaan bahan organik ini tidak boleh diabaikan. Anda ingin mengatahui manfaat lengkapnya? Berikut paparan dari penggunaan ekstrak daun zaitun seperti dilansir Naturalnews. Bertindak sebagai Antivirus Ekstrak daun zaitun merupakan antivirus alami yang kuat, tentu ini adalah kabar baik… Lanjutkan membaca Selain buahnya, ekstrak daun zaitun juga penuh manfaat
Perpanjang usia dengan diet sehat mediterania
Banyak cara yang dipercaya untuk membuat panjang umur, namun inti dari semua itu adalah menerapkan pola hidup yang sehat. Salah satu cara yang cukup memberikan bukti spesifik memperpanjang usia adalah diet Mediterranean, khususnya pada perempuan. Sebuah studi yang dipublikasi dalam Annals of Internal Medicine melaporkan, perempuan yang melakukan diet tersebut lebih banyak mengonsumsi lemak sehat dan 40… Lanjutkan membaca Perpanjang usia dengan diet sehat mediterania
5 Fungsi antioksidan bagi kesehatan
Antioksidan merupakan senyawa yang ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran. Senyawa ini pun memiliki banyak fungsi bagi kesehatan. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Mag for Women berikut ini. Mencegah penyakit jantung Sarapan sehat kaya antioksidan adalah kunci mencegah penyakit jantung, demikian menurut berbagai penelitian yang telah dilakukan. Contoh sarapan kaya antioksidan adalah teh… Lanjutkan membaca 5 Fungsi antioksidan bagi kesehatan
Ditemukan toko minyak zaitun berusia 2700 tahun lalu di Yunani
Juni 2013 lalu, saat mengekskavasi situs kota kuno Argilos di wilayah utara Yunani, para arkeolog menemukan hal yang menarik: sebuah reruntuhan pusat perbelanjaan berusia 2.700 tahun. Para ahli kini bahkan telah berhasil mengidentifikasi sejumlah toko yang ada di sana. Ada toko roti alias bakery, toko minyak zaitun, dan ada juga toko bahan kimia yang diduga… Lanjutkan membaca Ditemukan toko minyak zaitun berusia 2700 tahun lalu di Yunani
Blueberry kurangi efek penuaan
Dengan pola makan yang baik, bisa dipastikan seseorang meminimalkan efek penuaan yang terjadi pada dirinya. Terdapat beberapa makanan yang memungkinkan tubuh tetap sehat, walau usia bertambah tua. Beberapa di antaranya juga berfungsi sebagai anti-aging. Makanan dari varietas sayur dan buah ini juga kaya protein serta lemak sehat. 1. Blueberry Blueberry mengandung vitamin C dan E yang… Lanjutkan membaca Blueberry kurangi efek penuaan
Waspadai perubahan suasana hati
Perubahan suasana hati yang drastis patut diwaspadai. Penyakit yang berhubungan dengan perubahan suasana hati atau mood disorder tersebut dikenal dengan nama Gangguan Bipolar. “Gangguan Bipolar ini merupakan gangguan perubahan mood yang menahun dan kambuhan,” kata Pakar Psikiatri dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, Prof.dr. Sasanto Wibisono, SpKJ di Jakarta. Gangguan tersebut membuat pasien memiliki suasana hati yang fluktuatif.… Lanjutkan membaca Waspadai perubahan suasana hati
izandaughtersalleh 